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Médecine
Traditionnelle Chinoise |
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Qu'est-ce que la médecine
traditionnelle chinoise ?
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Cette médecine,
très ancienne (plus de 4000 ans), n'a cessé
d'évoluer et de se transformer. Longtemps
transmise par la tradition orale, elle s'appuie
également sur des milliers d'ouvrages écrits
au fil des siècles.
Sa particularité est de considérer
l'homme comme un élément du cosmos,
placé entre Ciel et Terre. Du Ciel,
il tire l'énergie de l'air (respiration)
pour entretenir ses propres échanges. De
la Terre il puise les substances (alimentation)
nécessaires à l'entretien de sa
structure. De sa lignée parentale, il détient
une énergie vitale, en quelque sorte un
capital vie/santé. L'ensemble de toutes
ces énergies est appelée "qi"
(prononcez tchi).
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Quels sont ses moyens de traitement ?
La médecine chinoise possède un ensemble
de techniques thérapeutiques qui sont autant de
spécialités. Citons parmi les plus connues
:
- La pharmacopée chinoise, qui
utilise des substances issues des trois règnes
: végétal, animal et minéral.
- L'acupuncture est l'art d'implanter
des aiguilles sur des points référencés
du corps appartenant à des systèmes
organiques.
- Le massage et les mobilisations
qui améliorent la circulation énergétique
du corps par l'intermédiaire du système
des points d'acupuncture et de leurs méridiens.
- La diététique, basée
sur les principes de la pharmacopée,
qui utilise les propriétés des
aliments pour conserver la santé ou pour
corriger certains dysfonctionnements.
- Les exercices physiques tels le
taijiquan ou le qigong, qui, en renforçant
toutes les parties du corps, entretiennent la
santé ou restaurent la vitalité
après une longue maladie.
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Les conseils du Professeur
Leung Kokyuen
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Pour
obtenir un effet maximum du traitement
traditionnel chinois, je vous recommande
le programme suivant :
1. Modifiez progressivement votre
alimentation en suivant les conseils.
2. Commencez progressivement à
faire des exercices chinois en
les adaptant à vos besoins.
3. Et surtout, adoptez une philosophie
de la vie, une manière
de voir les choses qui mettent l'accent
sur les points suivants : |
- Vous rendre responsable de vos
actions et de vos choix.
- Vous extérioriser et
vous impliquer dans des activités
et des pensées altruistes.
Ces pensées doivent déboucher
sur des actions qui soient plus grandes
que vous, qui soient enrichissantes
et vous rendent plus fort moralement.
- Vous permettre de solutionner le
plus rapidement possible les conflits
pour éviter les déperditions
d'énergie émotionnelle.
Juste ou injuste, bonne ou mauvaise,
quelle que soit votre décision,
qu'elle vous fasse perdre ou gagner,
essayez de trouver la meilleure solution
de votre point de vue le plus rapidement
possible et passez à autre chose.
Vivez pleinement le reste de
votre vie. Si vous avez commis une erreur,
corrigez-la et passez à la suite.
- Vous accepter vous-même,
vous aimer, vous respecter.
Sachez vous dire "oui" ou
"non". Soyez attentif à
vos impressions intérieures et
appréciez-les. Soyez à
l'aise avec vous-même quand vous
êtes seul. Aimer son entourage
est une absolue nécessité
si l'on veut pouvoir vivre en société,
ce qui contribue à favoriser
la santé.
Leung Kokyuen
NB : texte tiré de "
la médecine chinoise " brochure
rédigée par un collectif de
praticiens de l'UFPMTC |
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